Itxi iragarkia

App Store benetan meditazio eta erlaxatzeko aplikazioekin doa, baina apur bat okerragoa da txekiar jatorriko aplikazioekin. Erlaxatzen eta atseden hartzen lagunduko dizuten Txekiar aplikazioen artean Calmio dago, gaurko artikuluan sakonago aztertuko duguna.

Itxura

Erregistratu ondoren (orain Calmio-k Apple-rekin Saioa hasi ere onartzen du), aplikazioak inkesta labur baten bidez eramaten zaitu Calmio zertarako erabili nahi duzun jakiteko. Hemen ere aukera dezakezu meditazioan zehar zein ahots lagunduko zaituen, eta meditazioa ahalik eta eroso eta eraginkorrena izan dadin jarraibide laburrak jasoko dituzu, jarraian bideo didaktiko bat. Bideoaren ostean, Calmiok urratsez urrats gidatuko zaitu lehen meditazio ikasgaian. Meditazio-ikasgaiaren pantaila abiarazte botoia, denbora-adierazlea eta meditazioak zenbat iraungo duen adierazten du. Meditazioa edozein unetan pausatu edo amaitu dezakezu goiko eskuineko izkinan dagoen gurutzea sakatuta. Menu nagusian ikastaroen zerrenda bat aurkituko duzu, goiko eskuineko izkinan klik egin dezakezu zure profilaren xehetasunetara.

Funtzioa

Calmiok agintzen duena eskaintzen du: meditazio sinplea, eraginkorra eta txekiar hutsa. Oinarrizko ikastarotik hasten zara, baina edozein unetan beste edozein ikastarotara alda dezakezu aplikazioan. Ikastaro bakoitza hasi aurretik, nahi duzun ahotsa aukeratu dezakezu (emakumezkoa - Victoria, edo gizonezkoa - Libor). Calmiok meditazio klasikoa eta hobeto lo egitera, adimena lasaitzera edo kontzentrazio hobea lortzeko programak eskaintzen ditu.

Laburbilduz

Calmio aplikazioa oso erraza da, bai erabiltzailearen interfazean, bai bere funtzio eta aukeretan. "Saio" guztien kopurua eta edukia etengabea eta aldaezina da, erabiltzaileek ez dute aukerarik iraupen ezberdineko ikastaroak aukeratzeko, aplikazioaren itxura aldatzeko edo bestelako pertsonalizaziorik egiteko. Hala ere, banakako ikastaroak ondo grabatuta daude, atseginak eta eraginkorrak, eta Calmio ere guztiz doakoa da, ez da aplikazioko erosketarik eta harpidetzarik behar. Bereziki egokia da erlaxatzeko orduan txekiar hizkuntza nahiago dutenentzat, baita meditazioan hasi berriak direnentzat ere, eta Calm edo Headspace bezalako aplikazioak konplikatuegiak edo denbora asko behar izaten dituzte.

.