Amaya Toman Jatorrizko Osasun aplikazioa tresna bikaina da zure osasun-datuen, loaren, jarduera fisikoaren edo kaloria-kontsumaren jarraipena egiteko. Aplikazio hau erabiltzea, Appleren beste hainbat tresna natibo bezala, oso erraza eta intuitiboa da, baina gaurko artikuluan dakarzkizugun bost aholkuak baliagarriak izango zaizkizula uste dugu.
Izan liteke interesatzen zaizu
Pavel Jelic Jarduerak gehitzea
Osasun aplikazioak orri nagusi batez ere osatzen du, non datu, parametro eta jarduera garrantzitsu guztien ikuspegi orokorra aurki dezakezun. Ikuspegi orokor honetan zein jarduera agertzen diren eragin dezakezu. Laburpen nagusian, sakatu goiko eskuineko izkinan editatu, eta agertzen den zerrendan, sakatu beti datuen ondoan izartxo bat, ikuspegi orokor nagusian bistaratu nahi duzuna.
Egiaztatu hirugarrenen aplikazioak
Zure iPhone-n jatorrizko Osasunaren abantailetako bat hirugarrenen aplikazio bateragarriekin konektatzeko eta, ondoren, dagozkion datuak transferitzeko gaitasuna da. Beti aurki ditzakezu Zdraví jatorrizkoarekin bateragarritasunari buruzko datuak App Store-ko aplikazioaren deskribapenean. Hirugarrenen zein aplikaziotara konektatuta dagoen egiaztatzeko edo eskuz gehitzeko, sakatu laburpen nagusia edozein atal. Gora behera, egin klik gainean Datu-iturriak eta sarbidea, eta gero aktibatu ala desgaitu hautatutako aplikazioak.
photo Gallery
Loaren jarraipena
Ez duzu zertan eginbide aberatseko Apple Watch bat behar zure loaren jarraipena egiteko; zure iPhoneak, adibidez, ondo egin dezake lan bera. Modu bat Večerka funtzioa aktibatzea da, aplikazioan egin dezakezuna Erlojua -> Alarma. Horrelako aplikazioak ere erabil ditzakezu loaren jarraipena egiteko Lo Zikloa, Lo egin ++ edo agian Pillow. Osasuna aplikazioan, sakatu pantailaren behealdeko barra Nabigazioa -> Lo, guztiz gidatu behera eta sakatu Hauteskundeak, bertan loaren jarraipena egiteko beste parametro batzuk aktibatu ditzakezu.
photo Gallery
Mindfulness-aren minutuak
Zure ongizate mentala zaintzea zure osasuna zaintzeko zati bat da, baina gutako askok alde batera utzi ohi dugu. Arnas ariketak, erlaxazioa edo meditazioa egunean nahikoa dira minutu batzuk, eta askoz hobeto sentituko zara. Apple Watch-en jabeek eginbidearen onura egin dezakete zentzu honetan Arnasketa, edozein instalatu dezakezu hirugarrenen aplikazioak, hala nola, Calm, Headspace edo Insight Timer.
Izan liteke interesatzen zaizu
Datuen esportazioa
Zure iPhone-n jatorrizko Osasunean gordetzen eta bistaratzen diren datuak edozein unetan erraz eta azkar esportatu daitezke, adibidez, zure diagrametan sartu edo zure medikuari bidali nahi badituzu. Datuak esportatzeko, abiarazi Osasun aplikazioa eta sakatu zure profileko ikonoa goiko eskuineko izkinan. Behealdean, sakatu Osasun guztia esportatu data eta ekintza berretsi. Eragiketa osoak denbora pixka bat behar izan dezake esportatutako datuen bolumenaren arabera minutu pare bat. Esportatutako datuak zuzenean iPhonean prozesatu ditzakezu, adibidez Health Export CSV aplikazioan.
Saiatu al zara esportatutako datuak irakurtzen? Zer? Badabil?
Kaixo, eskerrik asko gogorarazteagatik, nire iPhoneko Health Export CSV aplikazioa erabiltzen dut esportatutako datuak irakurtzeko, artikuluari esteka gehituko diot.
Kaixo, nire senarrak nahi gabe ezabatu zuen osasun aplikazioa mahaigainetik. Nola berreskuratu? Eskerrik asko Das
Kaixo, Osasuna iPhonetik ohiko moduan ezabatu behar ez den aplikazioetako bat da. Saiatu Spotlight abiarazten zure iPhonean (irristatu hatza behera mahaigainean) eta idatzi "Osasuna" bilaketa-koadroan - aplikazioa abiarazi beharko litzateke. iOS 14 edo berriagoa duen iPhone bat baduzu, saia zaitezke hasierako pantaila ezkerrerantz irristatu aplikazioen liburutegia ikusi arte. Hemen ere Osasuna bilatu dezakezu ohiko moduan, edo aplikazioa Aplikazio Liburutegian dagoen "Osasuna eta Fitness" karpetan aurki dezakezu.