Amaya Toman Erabaki al duzu blokeoa asperdurari, kilo gehigarriei edo agian okertutako gorputzari aurre egiteko erabiliko duzula? Apple Watch baten jabea bazara, laguntzaile bikaina duzu helburu horietarako. Edozein arrazoi dela medio, jatorrizko Ariketa nahikoa ez denentzat, gaurko artikuluan Apple Watch-erako fitness aplikazioetarako bost aholku ematen dizkizugu.
Izan liteke interesatzen zaizu
Benjamin Levicek Sworkit
Sworkit aplikazioak ia erabiltzaile eta une guztientzako entrenamenduak eskaintzen ditu. Barruan zein kanpoan egiteko ariketak aurki ditzakezu, eta ariketa egokia aukeratu dezakezu zure lehentasunen, adinaren, egoera fisikoaren edo erabilgarri duzun denboraren arabera. Sworkit pisua galdu nahi dutenek ez ezik, muskuluak irabazi behar dituztenek ere erabil dezakete forma hobean jarri.
Deskargatu Sworkit doan hemen.
Nike Training Club
Nike Training Club aplikazioak ariketa eta plan ugari eskaintzen ditu kasu guztietarako. Hemen zure pisuarekin eta hainbat laguntzarekin ariketak aurkituko dituzu. Aplikazio honen abantaila izugarria ariketen ulergarritasuna, eskaintza aberatsa, ariketen iraupena aukeratzeko aukera eta guztiz doako aplikazioa da.
photo Gallery
Nike Training Club aplikazioa doan deskarga dezakezu hemen.
Ikus ezazu 5K
Watch to 5K aplikazioak 9 astetan behar bezala exekutatzen irakatsiko dizula agintzen du. Hastapen absolutuentzat bereziki pentsatuta dago, entrenamendu sakona eta karga pixkanaka igotzea azpimarratzen du, eta entrenatzeaz gain, parametro garrantzitsu guztiak neurtzeko aukera ere eskaintzen du, tartea, erritmoa edota bihotz-taupadak barne.
Hemen deskargatu dezakezu Watch To 5K aplikazioa 79 koroetarako.
Zazpi - Etxeko entrenamendu azkarrak
Zazpi aplikazioa bereziki estimatuko dute ariketa egiteko denbora gutxi dutenek edo egunean minutu batzuk baino gehiago eman nahi ez dituztenek. Inongo tresnarik gabeko ariketa liburutegi aberatsa eskaintzen du, eta lagunekin lehiatzeko edo hainbat erronketan parte hartzeko aukera ere ematen dizu. Hainbat ahots entrenatzaile ezberdinen artean aukeratu dezakezu.
Zazpi aplikazioa doan deskargatu dezakezu hemen.
Azenarioa Fit
Carrot Fit aplikazioa Carrot Weather ezagunaren sortzaileengandik dator, eta grafiko dibertigarri eta iragarki dibertigarri berberak ditu. Carrot Fit-ek zure eguneroko entrenamenduan zehar gidatzen zaitu umore dosi berezi batekin, eta jatorriz izendatutako ariketa eta iruzkinen laguntzaz, zure errendimendurik onena lortzen saiatzen da.
Carrot Fit aplikazioa deskargatu dezakezu 129 koroetarako hemen.
