Lukas Gregor Kilo gehigarriak galtzen saiatzera eraman dezake edo, besterik gabe, zure bizitzan zehar jarri duzuna interesatzen zaizu. Elikadurari buruzkoa da eta nola motibatu zure burua elikadura interesgarriago eta osasuntsuagoa izateko zertan sukaldean edo dendan ibili gabe kaloria-taulekin eta kalkulagailu batekin.
“Kalkulatzeko” estrategia ere probatu nuen, baina nolabait ez nuen gozatu. Gainera, denek ez dute baieztatuko kaloria kontrolatzeak nahitaez fitness hobea eta dieta orekatua ekartzen duela. Aplikazioen egileak Jantokia beste kontzeptu bat aukeratu zuten. Askoz "errazagoa" - laburbilduz, eguneroko bat gordetzen duzu eta zure janariaren osasungarritasun maila zure sentimenduetan oinarrituta baloratzen duzu. Ez dago kalkulurik, zure tripa-sentimendua besterik ez. Deskubritu nuen hori dela bidea. Kalkulagailuarekin programatutako robot bat bezala sentitzen naizen bitartean, Eateryrekin jatearen inpresio ona izaten saiatu naiz. Eta ez bakarrik janaria benetan osasuntsua den/ez den ikusita, baizik eta platerean nola ikusten duen, nola gustatu zaidan, zenbat jarri dudan eta azkenik, Eatery-rekin oso azkar bururatu zait. Benetan barietateak jaten ari nintzela edo buruan pentsatzen ari naizen.
Printzipioa, beraz, erraza da: aplikazioa abiarazten duzu (hasiera azkarragoa izan daiteke), janariari argazki bat atera eta FAT-FIT ardatzeko izarrak erabili baloratzeko. Zure kokapena automatikoki gehitzen da otorduan, eta hori desgaitu edo alda daiteke, kontua da non (eta nola) jaten duzun tokiei buruzko datuak jasotzea. Zalantzarik gabe, janaria sartzerakoan zatiaren tamaina markatzea gomendatzen dut. Ez duzu kezkatu behar prozesu honek zure bazkaria hotz egiteagatik, nahiz eta... zure inguruko jendeak zure telefono mugikorra plateraren gainean susmagarriki konjuratzen ari zarela nabarituko du ziurrenik.
Orain zure esku dago informazio hori zuretzako guztiz pribatua izango den edo, besterik gabe, munduarekin (aplikazio/zerbitzuaren beste erabiltzaile batzuekin) konektatuko zaren. Abantaila? Beste batzuk ezagutzen ez badituzu ere -eta zerbitzuaren barruan "lagun" gisa lotu izan bazara ere, beste pertsonek ere baloratu dezakete zure janaria. Bai, nahiko subjektiboa izan ohi da, eta aurrean duzun benetako zatiaren arabera epai dezakezun arren, beste batzuek argazkiaren arabera soilik epai dezakete. Hori dela eta, ez du minik egingo, anoaz gain, izena edo oinarrizko osagaiak janaria sartzerakoan sartzen badituzu. Egokiena ingelesez noski. Hitz gako-hitzak erabiltzea gomendatuko nuke, baina ezaugarri zehatzik baldin badago (adibidez, ORGANICA, azukrerik gabekoa, beganoa...) behin betiko aipatu.
Horrelako janariak berezko bizitza hartzen du zerbitzu honen sarean - jendearen pantailetan sartzen da "jarioan", baloratzen dute, eta zure eguneroko/asteko estatistikak horren arabera doitzen dira - zure egoera ere ondo alderatzen duen grafikoa. aurreko astearekin.
Asko gustatzen zait kontzeptua. Aplikazioak ez zaitu behartzen zuzenean norbaitekin konektatzera (ahal baduzu, zure lagunen otorduei buruzko informazioa zure jakinarazpenetan jasotzeko) eta ez duzu harpidetza bat bisitatu eta beste erabiltzaileen otorduak baloratu beharrik ere. Estrategia global honen harrapaketa da jakitea denek "elikagai osasuntsu" terminoa modu ezberdinean hautematen dutela. Batzuek janariaren itxuraren sentsazioa izan dezakete, beste batzuek zure estatistikak nahita izorratu nahi izan ditzakete, baina berriro, zergatik egingo lukete? FAT-FIT ebaluazio-ardatza bera dagoeneko arazotsua da, zorrotzak izango bagina, gantz – Hainbat ikerketen arabera, koipeak ez du zertan obesitatea ekartzen, ikus, adibidez, paleo dieta deritzona, gantz hartzean oinarritzen dena, baina karbohidratoak mugatzen dituena. Hala ere, niri pertsonalki ez zitzaidan askotan gertatu, behin dieta hori praktikatzen saiatu nintzenean, adibidez, norbaitek lau arrautza gosaria modu negatiboan ebaluatzea.
Aplikazioak egunkari gisa balio behar du, datuak biltzen dituzu, eta gero zerbitzuak estatistikak zaintzen ditu - astero, zure janari onena, janaririk txarrena, hobeto jan duzun tokiak eta non bestela ebaluatuko dituena. Hilabete baino gehiago daramat datuak biltzen eta txostena benetan baliagarria da, horregatik Jantokia Elikadura ikusi behar ez dutenei ere gomendatzen diet, laburbilduz, zer jaten duten, egunean zein maiztasun eta noiz bakarrik interesatzen zaie. Erabiltzaile-interfazea polita da, janaria gehitzea erraza da, keinuak ere erabiltzen dira (plateran dagoen kopurua), baina abiadura ez zen niretzat oso aproposa.
Zalantza bat daukat garapenari buruz - ez zait iruditzen aplikazioa sarritan eguneratzen denik, nahiz eta egia esan, ez dudala akatsik bururatzen eta inoiz ez dudala gehitu behar. ez zen erori.
Webgune ofiziala: MassiveHealth.com
[aplikazioaren url=”http://itunes.apple.com/cz/app/the-eatery/id468299990″]
Interesgarria dirudi... jatetxe batean janariari argazkiak ateratzen ditudanean askotan troll sentitzen naizen arren :D eta hori The Eatery gabe dago oraindik
Bai, dagoeneko txantxetan ari naiz :) Azken finean, benetan exotikoa da. Horrez gain, txekiar plater batzuk ingelesez izendatu behar dira, atipikoak direlako. Garrantzitsua den gauza bakarra da beste norbaitek baloratuko dizula, ez zuk zeuk. Eta besteak asperduraz ebaluatzen ditudanean, sarritan egoten da poltsa koipetsuren bat aurrealdean inskripzio batekin, eta horrek ez du asko esaten :-D
Nolabait han galdu nuen lehen esaldia, exotiko bategatik, besteak beren tresnak hartu eta ziurtatzen hasten direlako, eta exotikoak eta jaleak flash batekin argazkiak ateratzen eta ingelesezko deskribapen bat ateratzen dute :D kantinan ondo dago, okerragoa da. afari komuna :D