Aplikazio onena: Helduentzako ariketa

Gure Best Apps seriean, egunero zuzendutako aplikazioei buruzko aholkuak ematen dizkizugu. Oraingoan aplikazioei buruz hitz egingo dugu ariketak - Gure aurreko atal batean haurrentzako ariketa-aplikazioak landu genituen, gaur helduentzako aplikazioetan zentratuko gara. Biak diren aplikazioak hautatzen saiatu gara doan, edo prezioaren arabera eskuragarri – baina hori duen zerrendan doako aplikazio bat topa dezakezu edukiaren zati bat (zenbait ariketa, iragarkiak kentzea, premium edukia) kobratu.

Nike Training Club

Nike Training Club ideala da eta garrantzitsuena %100 doan nahi duen guztientzako irtenbidea mugitu. Luzaketak egiteko ariketak eta ariketa-plan osoak eskaintzen ditu, norberaren pisuarekin eta hainbat laguntzarekin indartzeko, baina baita ariketak egiteko ere. korrikalaria, maitale yoga edo aldekoak kardio.

photo Gallery

Nike Training Club fb

Nike Training Club 2

Nike Training Club 1

Nike Training Club 3

Nike Training Club 4

Nike Training Club 5

Nike Training Club 6

Nike Training Club 7

Nike Training Club 8

• Nike Training Club aplikazioa doan deskarga dezakezu hemen.

Sworkit

Aplikazio Sworkit gure artikuluan aipatu ditugu haurrentzako "ariketa" aplikazio onenei buruz. Noski, Sworkit-ek eskaintza aberatsa ere eskaintzen du helduentzat – Liburutegi zabal bat ere aurkituko duzu hemen ariketak eta haienak muntaia. Sworkit-ek erabiltzaileei beren helburuetan oinarritutako ariketa-planak eskaintzen dizkie, nahi duzun ala ez erabaki dezazun pisua galdu, hobetu neure baldintza edo muskuluak irabazi.

photo Gallery #2

Sworkit Kids iOS 1

Sworkit Kids iOS 2

Sworkit Kids iOS 3

Sworkit Kids iOS 5

• Deskargatu Sworkit doan hemen.

Zazpi minutuko entrenamendua

Ariketa egiteko denbora askorik ez duzu eta, aldi berean, egitea hobe dela uste duzu apur bat behintzat ezer ez baino? Orduan zuretzat aplikazioa Zazpi minutuko entrenamendua guztiz perfektua izango da. Izenak dioen bezala, aplikazioak luzerako ariketa batzuk eskaintzen ditu zazpi minutu – bloke bakoitza ariketak osatzen dute bere pisuaren arabera.

photo Gallery #3

7 minutuko entrenamendua iOS 1

7 minutuko entrenamendua iOS 2

7 minutuko entrenamendua iOS 3

7 minutuko entrenamendua iOS 4

7 minutuko entrenamendua iOS 5

7 minutuko entrenamendua iOS 6

7 minutuko entrenamendua iOS 7

7 minutuko entrenamendua iOS 8

7 minutuko entrenamendua iOS 9

Seven Minute Workout aplikazioa doan deskarga dezakezu hemen.

Adidas Training Runtastic-en eskutik

Aplikatu Adidas Training Runtastic-en eskutik ariketa-plana praktikoki sortzeko aukera eskaintzen duen aplikazioetako bat da "neurrirako" oinarritua zuk sartutako datuak. Aipatutako 7 minutuko entrenamenduaren antzera, Adidas Training-ek ere eskaintzen du ariketa laburrak eta eraginkorrak egiteko pisua galtzea hobekuntza fisikoa baldintza edo muskuluak eraikitzea.

photo Gallery #4

Adidas Training iOS 1

Adidas Training iOS 2

Adidas Training iOS 3

Adidas Training iOS 4

Adidas Training iOS 5

Adidas Training iOS 6

Adidas Training iOS 7

• Adidas Training by Runtastic aplikazioa doan deskarga dezakezu hemen.

Azenarioa Fit

Azenarioa Fit eskatzen duen gure zerrendako aplikazio bakarra da behin-behineko ordainketa. Bere izena ezaguna iruditzen bazaizu, jakin ezazu popularren sortzaileen lana dela Azenarioa Eguraldia. Carrot Fit aplikazioak zure eguneroko ariketan zehar gidatzen zaitu dosi berezi batekin txantxa eta jatorriz izendatutakoaren laguntzaz ariketak i iruzkinak probatuko zaituzte azotatzea ahalik eta errendimendurik onena lortzeko.

photo Gallery #5

Carrot Fit iOS 1

Carrot Fit iOS 2

Carrot Fit iOS 3

Carrot Fit iOS 4

Carrot Fit iOS 5

• Carrot Fit aplikazioa deskargatu dezakezu 129 koroetarako hemen.