George Philip Mezu komertziala: Zure buruarekin zerbait egiten hasi nahi al duzu, baina motibaziorik ez duzu? Beti adi egongo zaituen entrenatzaile pertsonal baten bila al zaude? Eskuratu erloju adimendun bat. Apple Watch ezin hobea da osasuna eta errendimendua zaintzen dituen edonorentzat.
Apple Watch erloju adimendun onenetako bat da
Erloju adimendunaren proba zerbitzarian Vyber-si.cz-ek Apple Watch artean sailkatu zuen bezeroen artean hobekien baloratutako modeloak. Alemanian lidergoan daude, Txekian hirugarren postuan. Apple Watch bat kontuan hartzen ari den edonorentzat albiste ona da.
Erloju honen abantaila ez da soilik zure iPhonearen "esku hedatua" bezalakoa dela. Handiak dira gainera entrenatzaile pertsonala. Kirola egiten lagunduko dizun erloju adimendun baten bila bazabiltza eta zu izango zara motibatu emanaldi hobeak lortzeko, besterik ez dituzu aurkitu.
Apple Watch Series 6 eta 7: bizimodu eta kirol osasuntsu baterako erlojuak
Apple Watch 6 eta 7-ek tramankulu asko kontrolatzen dituzte, eta horri esker etengabe aulkitik altxatuko zaituzte. Zuregandik onena lortzen dute. Norbaitek entrenatzaile pertsonal bat kontratatzen du, baina gailu honek gauza asko egiten ditu. Eta gainera, berak zainduko zaitu entrenatu ondoren ere.
Goizean bertan has zaitezke. Aplikazioa Oxigeno Saturazioa duzu odol-oxigenazio-maila neurtzen du. Balio horietatik abiatuta, erabakiko du egun horretan ariketa fisikoa egin behar duzun ala hobe beste baterako utzi, berriro indarrez beteta zaudenean. Apple Watch-i esker, zure eguna erraz antola dezakezu zure gorputzak behar duena zehatz-mehatz emateko. Atsedena gakoa eta egokia da birsorkuntza hurrengo egunean lanera itzul zaitezkeela ziurtatzen du.
Kirolean ezinbesteko bazkidea da. Entrenamenduaren berezitasunak, lortu nahi dituzun helburuak ezartzen dituzu eta horretara joan zaitezke. Berdin dio korrika egitera, gimnasiora edo bizikletan ibiltzera joan. Apple Watch-ek igoera eta jaitsiera bereiz ditzake, eta hori bereziki estimatuko duzu mendian egindako ibilaldi luzeetan. Pantaila argiari esker, neurtutako balioak ikus ditzakezu kanpoan eguzkia dagoenean eta muinoaren goialdean zaudenean ere.
Elkarrekin osasun? Erloju adimendun honek hori ere zainduko du. Apple Watch denbora guztian bihotz-erritmoa sumatzen dute eta sor ditzake EKG uhin-forma. Zurea ere kontrolatzen dute lo egin eta bere erritmoak. Erraz antzeman dezakezu nahasteren bat duzun edo loaren funtsezko faseetako bat falta zaizun. Horrek erraz eragin dezake, adibidez, zer ordutan ohera joaten zaren. ETA lo ordua gailuak kontrolatuko zaitu eta argiak itzaltzeko eta begiak ixteko une egokia iristen denean ohartaraziko zaitu.
Azkenik, hasi pisua galtzen
Apple Watch erloju adimenduna bihotz-taupadak neurtzen ditu. Eta, beraz, erraz antzeman dezakezu eremu aerobikoan zaudela eta gantzak erretzen. Zure figuraz ziur ez bazaude, ez dago ezer errazago erabiltzea baino GMI kalkulagailua. Horri esker, berehala jakingo duzu zure helburuak ezartzen.
Apple Watch-ek kirola dibertigarria egiten du
Motibazioarekin arazorik al duzu? Applek tramankulu bikain bat asmatu zuen, aplikazio bat Jarduera. Jarraipena egingo dizu eta denbora gehiegi inaktibo egon zaren ala ez ebaluatuko du. Aulkitik altxatu behar zarela jakinarazten dizu eta zerbait egiten hasi, zure eguneroko kaloria erretzeko helburua bete nahi baduzu.
Jarduera egin dezakezu familiarekin batera ere erabil daiteke edo lagunak elkar animatzeko. Ideiarik gabe geratzen bazara, Apple Watch-ek astero emango dizu helmuga berri bat gomendatu, Jardueraren barruan bete dezakezuna. Horrez gain, tarte eta mugimendu apur bat egiteko garaia denean ere abisatzen dizu. Hau bereziki bikaina da bulegoan, baina baita etxeko bulegoan ere.
Diseinu modernoa da pastelaren gorriak
Kirol erloju bat ez da osagarri funtzional bat soilik. Eskerrik asko diseinu modernoa eta garbia dotorerik gabekoa erraz txerta ditzakezu edozein jantzitan, enpresara joan edo gogokoena entrenatzen bazara kirol arropa ekologikoa. Kasua bera eskuragarri dago hainbat koloretan. Era berean, uhala zure hobespenaren arabera aukeratu dezakezu. Zazpigarren serieko modeloek gehienetan bekleoak dituzten arren, seigarren serierako, adibidez, irristagarri malguak aurkituko dituzu, horietako batek puntuzko itxura interesgarria du.
