Amaya Toman Askok egunaren zatirik handiena ordenagailuen aurrean pasatzen dugu, lanerako edo ikasketetarako. Baina ordenagailuan eserita egotea ez da jarduerarik osasuntsuena. Horregatik dago Wakeout aplikazioa, egunean zehar atsedenaldi aktiboak agintzen dizkizu, eta horri esker bizkarreko mina eta bestelako ondoeza saihestu ditzakezu.
Izan liteke interesatzen zaizu
Itxura
Wakeout lehen aldiz abiarazten duzunean, lehenik eta behin animazio batzuk ikusiko dituzu oinarrizko funtzioak ezagutzeko. Saio-hasiera bat dator hurrengoa (Wakeout-ek Apple-rekin saioa hastea onartzen du) eta jakinarazpenak, Osasuna eta abar atzitzeko baimen batzuk. Aplikazioaren orri nagusian, ariketa atsedenaldiaren aurrebista bistaratzen da beti, pantailaren beheko barran atsedenaldirako botoiak, jardueren ikuspegi orokorra eta eguneko ezarpenak aurkituko dituzu. Aplikazioak partzialki Pomodoro printzipioan funtzionatzen du - lanean edo ikasketetan zentratu behar duzun denbora ezartzen duzu eta, ondoren, atsedenaldi aktiboen xehetasunak zehaztu. Wakeout-ek bulegoko ingurunerako ez ezik, autoan edo naturan ere jarduerak eskaintzen ditu.
photo Gallery
Funtzioa
Wakeout aplikazioan, zure atsedenaldi aktiboen kopurua eta maiztasuna programa ditzakezu. Hainbat motatako ariketa laburrak eskaintzen dira, minutu batekoak, zure iPhonean zein Apple Watch-n ikus ditzakezunak. iOS 14 duten iPhoneetan, jarduerak zuzenean abiarazi ditzakezu widget-etik. Aplikazioaren bertsio osoa hilero 139 koroa kostatuko zaizu, baina beste erabiltzaile talde batekin parteka dezakezu. Wakeout-ek aplikazioen klipak ere onartzen ditu, beraz, banakako entrenamenduak beste norbaiti bidal diezazkiokezu iMessage, posta elektronikoa edo sare sozialen bidez probatzeko.
photo Gallery
