Apple Watch bihotz-maiztasunaren historia: nola jarraitu eta kudeatu

Apple Watch tresna bikaina da ariketa, fitness jarduerak edo komunikaziorako ez ezik. Osasun-funtzio desberdinen jarraipena egiteko tresna gisa ere balio dezakete, bihotz-maiztasuna barne. Horrez gain, neurketa honen historia gordetzeko funtzioari esker, beti lor dezakezu zure bihotz-taupadaren maiztasuna pixkanaka nola aldatzen den zure denboraren edo egiten duzun jardueraren arabera.

Apple Watch-en ikuspegi orokorra

Bihotz-taupadak egiaztatzeko modurik azkarrena eta errazena Apple Watch pantailan dago zuzenean. Egin behar duzun guztia zure Appleko erloju adimendunean Bihotz-taupadaren jatorrizko aplikazioa abiaraztea da. Pantaila nagusian uneko neurketaren etengabeko emaitzen jarraipena egin dezakezu, hauen gaineko grafikoan egunean zehar zure bihotz taupadari buruzko informazioa aurki dezakezu. Atsedenaldiko bihotz-taupadak, ibiltzean batez besteko taupadak, ariketan zehar batez besteko taupadak eta berreskuratzean (hau da, ariketa amaitu eta bi minutuz) informazioa lortu nahi baduzu, mugitu pantaila aldera. behera.

photo Gallery

Bihotz-maiztasunaren ikuspegi orokorra Apple Watch 1-n

Bihotz-maiztasunaren ikuspegi orokorra Apple Watch 2-n

Bihotz-maiztasunaren ikuspegi orokorra Apple Watch 3-n

Bihotz-maiztasunaren ikuspegi orokorra Apple Watch 4-n

Bihotz-maiztasunaren ikuspegi orokorra Apple Watch 5-n

Bihotz-maiztasunaren ikuspegi orokorra Apple Watch 6-n

Bihotz-maiztasunaren ikuspegi orokorra Apple Watch 7-n

iPhonean

Zure bihotz-taupadaren historia zehatza eta erregistroak ere eroso ikus ditzakezu zure iPhonean. Kasu honetan, zure urratsak jatorrizko Osasun aplikaziora eramango ditu, non beheko eskuineko izkinan dagoen Arakatu fitxa sakatuko duzun. Hautatu Bihotza elementuen zerrendatik - kategoria desberdinetako fitxa gehigarriak ikusiko dituzu, hala nola, Bihotz-taupadak, Bihotz-maiztasunaren aldakortasuna edo, agian, Fitness kardiobaskularra. Kategoriei buruzko informazio zehatza lortzeko, egin klik dagokion fitxan. Pantailaren goiko aldean, orduan, ordu, egun, aste, hilabete, urte erdi edo urteko grafikoen artean alda dezakezu.

photo Gallery #2

iPhonearen bihotzaren informazioa 1

iPhonearen bihotzaren informazioa 2

iPhonearen bihotzaren informazioa 3

iPhonearen bihotzaren informazioa 4

iPhonearen bihotzaren informazioa 5

iPhonearen bihotzaren informazioa 6

iPhonearen bihotzaren informazioa 7

iPhonearen bihotzaren informazioa 8

iPhonearen bihotzaren informazioa 9

iPhonearen bihotzaren informazioa 10

iPhonearen bihotzaren informazioa 11

Lehen begiratuan, kategoria banakoek nahasgarriak izan daitezke edo haiengandik zer datu irakur daitezkeen eta informazio horri nola aurre egin behar dion argi ez dagoela iruditu dezakete. Zorionez, bertako Osasun aplikazioak gai honi buruzko informazio ulergarri nahikoa eskaintzen du. Sakatu interesatzen zaizun kategorian eta kategoriako fitxan bertan, joan pixka bat beherago, non informazio, aholku eta aholku baliagarri ugari aurkituko dituzu.

Artikuluaren eztabaida

[ibiltariak]

Kaixo, nola esporta ditzakezu bihotz-maiztasunaren datuak mesedez? Export_cda.xml fitxategiko datu guztiak deskargatzen ditudanean, ez dira agertuko
Eskerrik asko