Itxi iragarkia

Apple Watch bat erosi al duzu eta ariketa fisikoa egiteko eta ariketa fisikoa egiteko lagungarri gisa erabiliko al duzu? Apple-ren erloju adimendunek funtzio eta tramankulu bikain asko eskaintzen dituzte zentzu honetan, zalantzarik gabe ezagutzea merezi dutenak. Gaurko artikuluan, beraz, Apple Watch-ekin ariketak egiterakoan behin betiko erabiliko dituzun bost aholku eta trikimailu ekartzen dizkizugu.

Jarraipen ariketa

Bloke batean hainbat ariketa mota egiten badituzu, ez duzu zure Apple Watch-eko ariketa mota bakoitza modu korapilatsuan amaitu beharrik eta beste bat bereizita hasi beharrik. Luzaketak amaitu ondoren, adibidez, irristatu Apple Watch pantaila eskuinera. Egin klik Berria goiko eskuinaldean, ondoren hautatu ariketa mota berri bat zerrendatik eta hasi modu estandarrean.

Erlojua blokeatzea ariketan zehar

Apple Watch-n edozein ur-kirol edo jarduera egiten hasten bazara, erlojuaren pantaila automatikoki blokeatuko da pantaila-elementuen nahigabeko aktibazioa saihesteko. Hala ere, Apple Watch pantaila beste edozein ariketatan ere blokea dezakezu; mugitu erlojuaren pantaila eskuinera eta sakatu Blokeatu goiko ezkerrean. Biratu erloju digitalaren koroa pantaila desblokeatzeko.

Apple Watch erlojuaren aurpegiari entrenamendu-konplikazio bat gehitzea.

Zure Apple Watch-n jatorrizko entrenamenduak azkar eta erraz exekutatu nahi badituzu, konplikazio bat gehi diezaiokezu erlojuaren aurpegiari. Prozedura erraza da. Luze sakatu hautatutako erlojuaren aurpegia zure Apple Watch-n, eta, ondoren, sakatu Editatu. Joan Konplikazioak atalera, sakatu konplikazio berri bat gehitu nahi duzun tokian eta hautatu Native Exercisees aplikazioen zerrendatik.

Neurri pertsonalizatzea

Zure Apple Watch-n (edo parekatuta dagoen iPhone batean) banakako ariketetan erlojuaren pantailan zein neurketa bistaratuko diren ere ezar dezakezu. Parekatutako iPhonean, abiarazi jatorrizko Watch aplikazioa eta sakatu Ariketa Nire Watch atalean. Egin klik Ariketa-ikuspegian, eta gero ariketa mota bakoitzaren neurriak pertsonalizatu besterik ez duzu behar.

Ez izan erronkei beldurrik

Mota lehiakorra bazara, zalantzarik gabe, ongi etorriko zaizu hainbat erronketan parte hartzeko aukera zure Apple Watch-ekin ariketa egiten duzun bitartean. Ez al duzu zure inguruan horrelako ekitaldi batera zurekin joango den inor? Ez etsi. Sare sozialetan, erronka hauetan parte hartzeko prest dauden erabiltzaile taldeak aurki ditzakezu. Erronken maitaleek hirugarrenen hainbat aplikazio ere erabiltzen dituzte horretarako, eta horien artean oso ezagunak dira doako Erronkak.

.