Michal Marek Apple Watch-ekin bihotz-maiztasunaren neurketak nola funtzionatzen duen jakin nahi baduzu, ziur aski pozik egongo zara dokumentu berria, erlojuak bihotz-maiztasuna neurtzen duen prozedura zehatza deskribatzen duena. Txostenak neurtzeko prozedura, bere maiztasuna eta datuetan negatiboki eragin dezaketen faktoreak argitzen ditu.
Beste fitness-jarraitzaile askok bezala, Apple Watch-ek LED berdeen sistema bat erabiltzen du bihotz-maiztasuna neurtzeko, eta bihotz-maiztasuna detektatzen dute fotopletismografia izeneko metodoa erabiliz. Taupada bakoitzak odol-fluxuaren gorakada ekartzen du, eta odolak argi berdea xurgatzen duenez, bihotz-taupadak argi berdearen xurgapenaren aldaketak neurtuz kalkula daiteke. Ontziaren toki jakin batean odol-fluxua aldatzen den heinean, haren argiaren transmisioa ere aldatzen da. Entrenamenduan, Apple Watch-ek argi berde-korronte bat igortzen du zure eskumuturrean segundoko 100 aldiz eta, ondoren, bere xurgapena neurtzen du fotodiodo baten bidez.
Entrenatzen ari ez bazara, Apple Watch-ek beste metodo bat erabiltzen du bihotz-taupadak neurtzeko. Odolak argi berdea xurgatzen duen bezala, argi gorriarekin ere erreakzionatzen du. Apple Watch-ek 10 minuturo argi infragorri izpi bat igortzen du eta pultsua neurtzeko erabiltzen du. LED berdeek babesko irtenbide gisa balio dute, argi infragorria erabiliz neurketen emaitzak egokiak ez badira.
Ikerketen arabera, argi berdea egokiagoa da fotopletismografian erabiltzeko, erabilitako neurketa zehatzagoa baita. Applek ez du azaltzen dokumentuetan zergatik ez duen argi berdea kasu guztietan erabiltzen, baina arrazoia agerikoa da. Cupertinoko ingeniariek seguruenik erlojuaren energia aurreztu nahi dute, eta hori ez da zehazki alferrik galtzen.
Nolanahi ere, eskumuturrean daraman gailu batekin bihotz-taupadak neurtzea ez da %100 fidagarria, eta Applek berak onartzen du zenbait egoeratan neurketa okerra izan daitekeela. Adibidez, eguraldi hotzean, sentsoreak arazoak izan ditzake datuak behar bezala jasotzeko eta aztertzeko. Mugimendu irregularrak, pertsona batek tenisean edo boxeoan egiten dituenak, adibidez, arazoak sor ditzakete metroan. Neurketa zuzena egiteko, sentsoreak azalaren gainazalean ahalik eta ondoen egokitzea ere beharrezkoa da.
Horrela funtzionatzen dute bihotz-maiztasuna neurtzen duten kirol-erloju guztiek, mio-ren teknologia da.
Kirolarientzat gehien erabiltzen den marka da http://www.Polar.com eta ez du horrelakorik eskaintzen. Bularreko uhala da oraindik zehatzena.
Eskaintza mio fuseari. Gustatuko litzaidake norbait bularreko gerriko batekin igeri egiten ikustea.
Bularreko uhala ere egokia da igeri egiteko. Polar H7-k ere 5 kHz-ko transmisioa erabiltzen du bluetoothaz gain, uretan funtzionatzen duena. Kuriositate handiagoa daukat iWatch-arekin igerian nor arituko den ikusteko. Agian Beyoncé edo Katy Perry. Inor heterosexualak ez du oraindik esku artean izan.
Inor ere ez. Ez dira iragazgaitzak.
Zehazki. Polar H7 bat daukat. Erabat zehatza bai iP4s eta Note 3-n. 1 minuturo behin asmatzeak ez du ezertarako balio. Gainera, jarduera askorekin, hobe da erlojua beste nonbait izatea. Adibidez, eskulekuan biraka egitean. Beraz, ezin duzu egin bularreko gerrikorik gabe. Interesgarria da, baita ere, linternaren bizitza luzatzeko, merezi duela bi argi eta beste ezaugarri batzuk asmatzea, bateria handiagoa jarri beharrean.
Erloju batek eskaintzen ez izateak ez du ezer esan nahi, kardio hau daukat eta hor web orri hau begiratu behar dut.Hau bakarrik idatzi dut Applek asmatu duela dirudielako.
Hau ez da erloju bakarra, baina Polar fabrikatzailea eta Polar fabrikatzailea marka zaharren artean daude. Hori da Appleri ukipen-pantaila duten koadernoak egiten hasteko eskatzea, hau da, gauza bera.
Nola funtzionatzen duen Mio...
https://www.youtube.com/watch?v=f38mOXUzOeQ
Kirolari batentzat, bihotz-taupadak ahalik eta zehatzen neurtu behar dira, eta 5eko desbiderapena jada desagertu da. Pertsonalki, ez nuke inoiz Mio bat erosiko.
Mio neurgailua nahiko gaizki jarrita dago nire eskuan. Hezur gainean dago eta ez zaio ahuntzari itsatsi. Gehiago mugitu behar da ukondoraino. Eta polarrak bularreko gerria erabiltzen du, beraz, erraz mugitu liteke ukondorantz gehiago, mioentzako leku nahikoa egon dadin.
Azal iluna duela idazten du iruzkinean, eta agian horregatik zehazgabea zen, baina uste dut gaizki moldatu zela.
Bideoan ikusi nuen nonbait erlojua eskumuturrean kontu handiz herratu behar dela, etenaldirik izan ez dezan eta zentzugabekeriarik ez neurtzeko. Pertsonalki, ez nau harritzen Polar-ek (liderra) orduan erloju hauekin hasi ez izanak.
Nola dakizu zehatzagoa dela? Agian azkarrena, baina zehatzena zaila da esatea. Polar eta Suunto probatu nituen... arazorik ez. Orain Fitbit Charge HR eta Fitbit Surge bat ditut eta Polarrekin alderatu nuenean, neurketa segundo bat motelagoa izan zen. Baina biek datu berdinak erakutsi zituzten.