Amaya Toman Osasun mentaleko galdetegiak
Osasun aplikazioko egoera mentalari eskainitako atalean, depresioaren edo antsietatearen sintomak izateko probabilitatea mapatzen duen orientazio galdetegi bat ere bete dezakezu. Galdetegia adierazgarria da eta ez du inola ere aditu baten zerbitzuak ordezkatu nahi. Gaur egun, Antsietate Arriskua eta Depresioa Arriskua galdetegiek zazpi eta bederatzi galdera, eta osasun mentaleko galdetegi orokorrak guztira 16 galderatan konbinatzen ditu. Galdetegia bete ondoren, Osasun aplikazioak zure emaitzak erakutsiko ditu PDFra esportatzeko aukerarekin batera, galderak eta erantzunak zure medikuaren kontsultara eraman ahal izateko eztabaidatzeko. Telefono zenbakiak eta baliabide erabilgarriak dituzten webguneetarako estekak ere sar daitezke.
photo Gallery
Botiketarako abisu osagarriak
Sendagaiak funtzioaren baitan, zure iPhonean jatorrizko Osasunean abisu osagarriak deiturikoak ere ezar ditzakezu, eta horrek sendagaia garaiz hartuko duzula bermatuko du. Hasi Osasuna, sakatu beheko eskuinaldean Arakatzea eta aukeratu Sendagaiak. Behealdean, sakatu Aukerak, atalean Jakinarazpena elementuak aktibatu Botiken abisuak a Iruzkin gehigarriak, eta egina dago.
photo Gallery
Egunero
Hau jatorrizko osasunarekin zuzenean lotuta ez dagoen arren, zure osasun mentalak oraindik ere etekina atera diezaioke Journal aplikazio berriaren iOS 17.2 eta ondorengo bertsioari. Pentsatzeko uneak gehi ditzakezu, hala nola, testuak, argazkiak, pertsonak, lekuak eta entrenamenduak Journal aplikaziora, eta esker ona landu idazteko gomendioekin. Horrez gain, egunkariak segurtasun eta pribatutasun aukera handiak ere eskaintzen ditu.
Izan liteke interesatzen zaizu
Munduan zehar hegan egiten Applerekin Zikloaren jarraipena
Appleren sistema eragileek ere hilekoaren zikloa grabatu, kontrolatu eta ebaluatzeko aukera eskaini dute denbora batez. Erabili Osasuna aplikazioa (edo Apple Watch-en Cycle Tracker aplikazio autonomoa) zure eguneroko sintomak eta hileroko jardueraren jarraipena egiteko. Horrez gain, ugalkortasun hilekoaren leihoaren iragarpenak ere bistaratzen ditu, lerroan egoteko eta haurdunaldi posible baten arabera planifikatzeko. Zikloen jarraipena kudeatu dezakezu jatorrizko Health v Ikusi -> Zikloaren jarraipena.
photo Gallery
Erosotasun-dendako abisua desaktibatzea
Lo egiteko orduko alerta batek nahi duzun orduan oheratzeko konpromisoa gogoraraziko dizu, lo egiteko helburua lortu ahal izateko. Ezaugarri hau erabilgarria den arren, gogaikarria ere izan ohi da loaren abisua gehiago behar ez duzunean edo horretara ohitu zarenean. Zorionez, zure iPhonean lo egiteko orduaren abisua desaktibatzeko modu bat dago. Abiarazi Health eta ukitu beheko eskuinaldean Arakatu -> Lo egin -> Ordutegi osoa eta aukerak, eta joan atalera Xehetasun gehiago. Hemen dagozkion abisuak eroso desaktibatu ditzakezu.
Izan liteke interesatzen zaizu
