Itxi iragarkia

Jatorrizko Osasun aplikazioa gure iPhone-en zati oso erabilgarria eta garrantzitsua da. Hemen zure osasun-funtzioen, jarduera fisikoaren, jasotako mantenugaien eta bestelako parametroen ikuspegi orokorrak aurkituko dituzu, hainbat aplikazio edo gailu garrantzitsuk erregistratzen dituztenak, hala nola erloju adimentsuak edo fitness eskumuturrekoak. Gaurko artikuluan bost aholku eta trikimailu aurkeztuko dizkizugu, eta horri esker jatorrizko Osasuna zure iPhonean are hobeto eta eraginkorrago erabiliko duzu.

Aplikazio bateragarriak

Gaur egun, gero eta aplikazio gehiagok eskaintzen dute jatorrizko Health iOS-erako bateragarritasuna. Osasun aplikazioak berak aplikazio bateragarri bat gomenda dezake. Zure iPhonean abiarazi ondoren, sakatu behean ezkerrean Laburpena. Ondoren, hautatu edozein kategoria (adibidez, Oinez eta Korrika), hasi beheraino, eta atalean Aplikatu eskaintzen diren aplikazioak ikus ditzakezu.

Egiaztatu sarbidea

Aplikazio indibidualak zure iPhonean jatorrizko Osasuna atzitzeko, lehenik eta behin beharrezko baimenak eman behar diezu. Zure iPhoneko zein aplikaziok duten baimen hori egiaztatzeko, sakatu v goiko eskuineko izkina laburpen orrian zure profileko ikonoa. atalean Soukromí sakatu Aplikatu, eta gero editatu aplikazio bakoitzerako beharrezko kategoriak.

Mota guztietako neurriak

Zure pisua edo egoera fisikoaren aurrerapena kontrolatzeko, zure gerriaren zirkunferentzia ere neurtzen al duzu? Datu hauek grabatzeko hirugarrenen aplikazioetako bat erabil dezakezu, baina eskuz eta zure iPhoneko jatorrizko Osasunean ere sar ditzakezu nahiko erraz eta azkar. Exekutatu Zdraví a zure telefonoan beheko eskuinean sakatu Arakatzea. Aukeratu Gorputzaren neurriak, egin klik gainean Gerriaren zirkunferentzia, goiko eskuinaldean sakatu Gehitu datuak eta sartu behar diren datuak.

Pantaila pertsonalizatzea

Erabiltzaile gehienek aukeratutako parametro batzuk bakarrik kontrolatzen dituzte jatorrizko Osasunean beren iPhoneetan. Informazio hori beti ikusteko, gogokoetan gehi dezakezu. Hasi Osasuna eta gero behean eskuinekoa sakatu Arakatzea. Egin klik hautatutako kategoria, hautatu nahi dituzun datuak, apuntatu bere fitxan beherantz eta aktibatu aukera Gehitu gogokoetara.

Loaren jarraipena

Zure iPhoneko jatorrizko Osasunean, loaren jarraipena egiteko funtzioa ere aktiba dezakezu eta hobeto lo egiten lagunduko dizun errutina bat sor dezakezu. Lehenik eta behin, abiarazi Osasun aplikazioa zure iPhonean. Ondoren, sakatu Nabigazioa beheko eskuinaldean eta hautatu Lo egin. Dagokion fitxan, gaueko ordutegia ezar dezakezu edo erlazionatutako lasterbideak aktibatu.

.