Amaya Toman MyFitnessPal aplikazio ezaguna tresna ezaguna da fitness edo, agian, elikadura osasuntsuagora dedikatzen diren guztientzat. Hala ere, batzuetan konplikatu samarra izan daiteke, batez ere hasiberrientzat. Gaurko artikuluan, aplikazio hau erabiltzea are errazagoa eta eraginkorragoa izango zaizun bost aholku eta trikimailu erabilgarri aurkeztuko dizkizugu.
Izan liteke interesatzen zaizu
Konektibitatea gehienez
MyFitnessPal zure fitness aplikazio nagusia izatea nahi baduzu, ideia bikaina da erlazionatutako ahalik eta aplikazio eta gailu gehienekin lotzea, datu garrantzitsu asko sinkronizatuta daudela ziurtatuz. On pantaila nagusia ukitu MyFitnessPal aplikazioa hiru puntu ikonoa eskuineko beheko izkinan. Hautatu menuko elementu bat Aplikazioak eta gailuak eta pixkanaka gehitu MyFitnessPalera konektatu nahi dituzun aplikazioak eta gailuak.
photo Gallery
Erabili barra-kodeak
Zure janaria MyFitnessPal-en eskuz sartzeko ohituta egon zaitezke. Baina aplikazioak barra-kode irakurgailu bat ere eskaintzen du, eta horrek sarrera prozesua askoz errazten du. Egin klik "+" botoia pantailaren beheko barraren erdian eta hautatu Janari. Hautatu zer janari mota den eta, ondoren, punteatu bilaketa-koadroaren eskuinaldean barra-kodearen ikonoa. Seinalatu zure iPhonearen kamera barra-kodera eta handitu xehetasun gehiago.
photo Gallery
Gehitu zure errezetak
MyFitnessPal aplikazioan ere hainbat errezeta osasuntsu aurkituko dituzu, besteak beste. Baina zurea ere gehi dezakezu eta horrela errazagoa izan daiteke janaria menuan gehitzea. Aplikazioaren pantaila nagusian, sakatu hiru puntu ikonoa beheko eskuinean. Hautatu menuan Otorduak, Errezetak eta Janaria eta gero sartu pantailaren goiko aldean hautatu errezeta, plater edo janari-elementu bat gehitu nahi duzun ala ez. Egin klik Sortu pantailaren behealdean eta gehitu beharrezko xehetasunak.
photo Gallery
Pisua begietan
Gutako bakoitzak ziur asko daki balan dauden zenbakiak ez direla dena irudi berri bat sortzerakoan. MyFitnessPal aplikazioan nola egiten ari zaren ikuspegi zehatzagoa eta literalki ikusgarriagoa izan nahi baduzu, zure pisuaz gain zure argazkiak ere sar ditzakezu hemen. Pantaila nagusian, sakatu elementu bat Eraikitzen. Egin klik "+" goiko eskuineko izkinan eta menuaren behealdean sakatu Aurrerapen Argazkia.
photo Gallery
Ez geratu idazten
MyFitnessPal batez ere zure kaloria sarrera eta gastua sartzeko tresna gisa ikusten den arren, urrun dago hori. Zuretzat inspirazio iturri ere bihur daiteke, dietari, ariketa fisikoari edo bizimoduari dagokionez. Joan noizean behin aplikazioaren pantaila nagusian errezetak, tutorialak eta aholku eta trikimailu lagungarriak lortzeko.
Izan liteke interesatzen zaizu
Munduan zehar hegan egiten Applerekin 