Itxi iragarkia

Apple Watch merkatuan dagoen erloju adimendun ezagunenetako bat izan da merkaturatu zenetik, batez ere sinpletasunagatik, baina baita lehiak gosea gal dezakeen funtzio ugariengatik ere. Hala ere, erabiltzaileek denbora luzez loaren jarraipena ahalbidetuko lukeen jatorrizko irtenbide bat eskatzen dute. Hirugarrenen aplikazioak erabil genitzakeen arren, denek espero zuten Apple-k beste garatzaile batzuk irabaziko zituela neurketa natiboarekin. watchOS 7-n, azkenik, Apple-k loaren neurketa gehitu zuen, eta estatistika zehatzak ez izan arren, erabiltzaileak gutxi-asko pozik daude. Gaur watchOS 7 loaren jarraipena erabiltzen duen edonork ezagutu beharko lituzkeen trikimailuetan zentratuko gara.

Ordutegiaren ezarpenak

Konturatzen ez bagara ere, ohiko lo egitea oso garrantzitsua da gure osasunerako. Appleko erlojuak hori betetzen lagun gaitzakete, oso pertsonaliza daitezkeen ordutegiei esker. Ordutegiak ezartzeko, ireki aplikazioa zuzenean eskumuturrean Lo egin, klikatu hemen Egitarau osoa a aktibatu etengailua Lo egiteko ordutegia. Ondoren zu ezarri egun bakoitzeko ordutegi bat a ipini zion alarma. Ordutegi ezberdin bat ezar dezakezu astegunetarako, asteburuetarako edo hautatutako zenbait egunetarako soilik. Hau da erabiltzaileek hainbat urtez deitzen duten ordutegia.

Lo egiteko helburu bat aktibatzea

Erabat bistakoa da ezinezkoa dela egunean zenbat ordu lo egin behar dugun esan beharko diguten arau unibertsalak sortzea. Pertsona bakoitza ezberdina da eta denbora aproposa beraiek aurkitu behar dute. Dagoeneko inkesta bat egin baduzu zeure buruari eta egunean zenbat ordu lo egin nahiko zenukeen badakizu, lo egiteko helburu bat aktiba dezakezu zure erlojuan, eta horri esker erosotasun-denda bat proposatuko dizu. Lehenik eta behin, joan zure erlojuko aplikaziora Lo egin, jaitsi pixka bat behean eta atalean Hauteskundeak sakatu Lo egiteko helburua. Editatu dezakezu + botoiekin a -.

Lo modua

Gauez ere sarritan jakinarazpenak jasotzen badituzu eta ez baduzu nahi zu edo zure bikote esanguratsuak esnatzea, zalantzarik gabe ezagutzen duzu Ez molestatu modua. Honek jakinarazpen-soinu indibidualak desaktibatzea bermatuko du, bai iPhonean bai Apple Watch-n. Hala ere, erlojua eskumuturrean duela lo egiten baduzu, ziurrenik gertatu zaizu loaldian koroa digitala nahi gabe sakatu eta pantaila piztu izana, eta hori ez da batere atsegina. Arazo hau Sleep moduak konpontzen du, ez molestatu aktibatzeaz gain, erlojuaren pantaila ere ilun dezake. Hemen aktibatu dezakezu Apple Watch eta iPhone kontrol zentroa.

Loaren neurketa gau-mahatik independentea

Batzuentzat onuragarria da Applek erabiltzaileak lo egiteko ordutegi erregularra betetzera animatzea, baina, bestalde, denek ezin dute funtzio hau erabili; denek ezin dute lo egiteko ordutegi arrunt bat ordaindu. Apple watch-a lo-helburuak erabili gabe lo automatikoki neurtzeko ezarri nahi baduzu, orduan ezarpen konplikatuagoak egin behar dituzu, baina posible da. Lehenik eta behin, zure erlojuan ezarri egun guztietarako ordutegia aplikazioan Lo egin, ikusi goian. Erlojuak lotara joaten zaren bakoitzean neurtzeko, denbora tarte zabalagoa aukeratu behar duzu, adibidez arratsaldeko bazkaria na 22:00 a iratzargailua na 10:00 (Etengailu batekin itzal dezakezu). Ondoren, joan zure iPhoneko aplikaziora Ikusi, egin klik hemen atalean Spanek a piztu etengailua Loaren jarraipena Apple Watch-ekin. Ez baduzu lo modua automatikoki aktibatzea nahi erosotasuna hasi ondoren, itzali etengailua Piztu automatikoki.

Gaueko bakea

Aldiz, ohiko ordutegi batera molda zaitezkeen egoeran bazaude eta benetan egokitzen bazaizu, pixka bat prestatu dezakezu horretarako. Oheratu aurretik, adibidez, telefonoa uztea, jakinarazpenei arreta jartzeari utzi eta lasaitzea komeni da, funtzioak lagundu dezakeena. Gaueko bakea. Hau da, lo modua automatikoki aktibatzen duelako lotara joan baino denbora pixka bat lehenago, hau da, dendaren aurretik. Ireki aplikazioa ezarpenetarako Lo egin, sakatu Egitarau osoa eta hautatu hurrengoa Gaueko bakea. Aktibatu etengailua a + eta – botoia erabiliz ezarri lo egin baino zenbat denbora aktibatzen den gaueko loaldia.

.