Itxi iragarkia

Apple Watch-en abantaila eztabaidaezina bere aldakortasuna da, komunikaziorako, eremuan nabigatzeko edo soilik kiroletarako erabil dezakezunean. Goi mailako kirolarientzat, adibidez, Garmin erloju bat aukera hobea izango da, baina astean korrika, igeri edo entrenatzera joaten bazara eta maratoi bat egiteko asmorik ez baduzu, Apple Watch baino gehiago izango da. nahikoa zuretzat. Hala ere, baliteke Ariketa Ariketa aplikazioarekin guztiz gustura ez egotea. Horregatik, kirola egiten duzun bitartean gustura egongo zaren aplikazio interesgarri batzuk erakutsiko dizkizugu. Octagon linean doan ez dituzu pasatzen utziko, baina hala ere txunditzea lortzen dute.

Runtastic aplikazioa exekutatzen

Runtastic aplikazioa oso ezaguna da kirolarien artean. Hainbat aukera eskaintzen ditu jarduerak egiteko, oinez hasi eta korrika, eskiatzera, adibidez. Abantailen artean, lagunekin erronkak burutzeko eta haiekin lehiatzeko gaitasuna, animatzeko audio entrenatzaile bat edo musika streaming zerbitzuekin integratzeko gaitasuna. Beste abantaila bat da denbora errealeko partekatzea aktibatu dezakezula, non zure lagunek GPS koordenatuen bidez jarrai dezaketela non zauden zehazki. Horrez gain, aplikazioa iPhonetik independentean erabil dezakezu zure erlojuan soilik, GPS sentsore bat duten Apple Watch Series 2 eta berriagoa baduzu. Doako bertsioaz gain, Runtastic-ek Premium erosteko aukera ere eskaintzen du, non entrenatzaile aurreratu bat eta beste funtzio gehigarri asko eskuratzen dituzun.

Strava

Strava aplikazio ezagunenetako bat da kirolari dagokionez. Hemen kategoria askoren artean aukeratu dezakezu, besteak beste, korrika, oinez, bizikletan ibiltzea, yoga edo, adibidez, igeriketa. Zure emaitzak lagunekin partekatzeko aukera ere badago, zure Stravako beste erabiltzaile batzuekin alderatuz edo lehiaketa bat egiteko aukera ere badago. Aplikazioa zertxobait moztuta dago erlojuan, baina funtziona dezake telefonoa edozein dela ere. Premium bertsioan, ariketak egiteko entrenamendu-planak lortzen dituzu, kirolari aurreratuentzat bereziki erabilgarriak izan daitezkeenak.

Zazpi - 7 minutuko entrenamendua

Ariketa-ohitura erregularrak sortu nahi badituzu, Seven 7 Minute Workout aplikazioa laguntza bikaina izango da. Izenak dioen bezala, 7 minutu baino gehiago hartuko ez dizuten ariketak prestatuko dizkizute egunero. Hasieran aukeratzen duzu sasoian mantendu nahi duzun, indartu edo beste helbururen bat zure lehentasunen arabera, eta aplikazioak ariketak egokitzen ditu. Lagunekin lehiatzeko aukera ere badago, premium funtzioetara harpidetu ondoren ariketa guztietarako sarbidea izango duzu eta, beraz, aukera hobea izango duzu.

Lasaitu

Batzuek sarritan arazoak izaten dituzte loak hartzeko, eta beste batzuk kirola egin ondoren errendimenduan kontzentratzen dira eta ezin dira lasaitu. Calm aplikazioak horretan lagundu beharko luke, soinu edo istorio lasaigarriak erreproduzituz hobeto lo hartzen laguntzeko. Telefonotik zein erlojutik erreproduzi ditzakezu. Aplikazioa doakoa da, baina goian aipatutako guztiak bezala, harpidetzaren premium bertsioa eskaintzen du, doinu eta istorio guztien katalogoa desblokeatzen duena eta, adibidez, norbere burua handitzen lagunduko dizuten ikasgaietarako sarbidea ematen dizu. -konfiantza. Zerrendan Calm bilatu nahi ez baduzu, aplikazioko ekintza indibidualetarako lasterbideak erabil ditzakezu.

.