Amaya Toman Gutako askok ariketa fisikoa egiten dugu gure iPhone, iPad, Mac edo Apple Watch-en laguntzarekin. Baina batzuek nahiago dute ariketak pantaila handiago batean ikusi. Telebistan lan egiten erosoago bazaude, iPhonerako zein Apple TVrako eskuragarri dauden fitness aplikazioei buruzko gure aholkuekin inspira zaitezke.
Izan liteke interesatzen zaizu
Just Dance Now!
Forman jarri nahi al duzu, izerditan, baina ohiko ariketak ez dira zehazki zure tea? Saiatu dantzan. Just Dance Now! zure dantzarako gaitasunak mundu osoko jokalariekin aldera ditzakezu, zure egoera fisikoa hobetu eta oraindik ondo pasa dezakezu. Genero eta adin guztietako abestien liburutegi aberatsa izango duzu eskura. Aplikazioa zure iPhone-n jatorrizko Osasunarekin lotu daiteke.
Etxean EntrenamenduakDailyBurn
Etxean entrenatzea ez da inolaz ere gimnasioan lan egitea baino balio edo eraginkortasun txikiagoa. At Home Workouts by Daily Burn aplikazioak hainbat ariketa eta multzo eraginkor eskaintzen ditu adin, maila eta helburu ezberdinetako erabiltzaileentzat. Kilo batzuk galdu, muskuluak irabazi edo moldatu nahi dituzu? AtHomeWorkouts-ek entrenamendu pertsonalizatua aurkituko dizu. Ahots-akonpainamendu aukerarekin ariketen bideo-adibideak izango dituzu, yogatik HIITera eta kardiokotik zure pisuarekin eta ekipamenduarekin indartzeko aukera zabala aukeratu dezakezu. Aplikazioa doan deskargatu daiteke, iragarkirik gabeko eta bonus funtzioekin hileko harpidetzak 329 koroa balioko dizu.
photo Gallery
adidas Runtastic-en entrenamendua
Adidas Training by Runtastic aplikazioak entrenamenduak eskaintzen ditu multzo oso luzeetarako astirik edo umorerik ez dutenentzat, baina multzo luzeagoak ere badaude. Ariketa beti zure adinera eta gaitasunetara egokituta dago, menuak pisua galtzera, indartu eta egoera fisikoa hobetzera zuzendutako ariketak biltzen ditu. Multzo osoak edo banakako ariketak erabil ditzakezu edo zure ariketa-plana egin dezakezu.
photo Gallery
Streaks entrenamendua
Streaks Workout aplikazioak kanpoko ingurunerako ariketak eskaintzen ditu, gimnasiorako, baina baita etxeko ingurunerako ere. Ekipamendu berezirik ez duten eta denbora asko ez duten erabiltzaileentzat ariketak egiteko diseinatuta dago. Menuak 6, 12, 18 edo 30 minutuko hamaika ariketa biltzen ditu zure ariketa propioa sortzeko aukerarekin, aplikazioa jatorrizko Zdraví konektatu daiteke.
photo Gallery
