Adam Kos Apple Watch-ek aplikazio indartsuak ditu, bizitza osasuntsu baterako gailurik onena bihurtzen dutenak - hala adierazten du fabrikatzaileak bere erloju adimenduna behintzat. Zaila da hoberenak diren ala ez esatea, baina osasun-funtzio ugari eskaintzen dituzte haien jarraipena egin behar duten pertsonei, baina baita beste edonori ere, haien osasuna nola ikusten laguntzen dutenak.
Pultsua
Oinarrizkoena bihotz-maiztasuna da, zalantzarik gabe. Lehen Apple Watch-a bere neurketarekin etorri zen jada, baina fitness eskumuturreko soilek ere eduki zuten askoz lehenago. Hala ere, Apple Watch-ek zure "bihotz-maiztasuna" baxuegia den edo, alderantziz, altuegia den ohartaraz dezake. Erlojuak atzealdean egiaztatzen du, eta bere gorabeherak gaixotasun larri baten seinale izan daitezke. Aurkikuntza hauek ikerketa gehiago behar izan dezaketen egoerak identifikatzen lagun dezakete.
Apple Watch Series 7
Bihotz-taupada 120 taupadatik gora edo minutuko 40 taupadatik beherakoa bada, erabiltzailea 10 minutuz inaktibo dagoen bitartean, jakinarazpen bat jasoko du. Hala ere, atalasea doi dezakezu edo jakinarazpen hauek desaktibatu ditzakezu. Bihotz-taupadaren jakinarazpen guztiak, data, ordua eta bihotz-maiztasunarekin batera, iPhoneko Osasun aplikazioan ikus daitezke.
Erritmo irregularra
Jakinarazpen-eginbideak noizean behin fibrilazio aurikularra (AFib) adieraz dezaketen bihotz-erritmo irregular baten seinaleak egiaztatzen ditu. Funtzio honek ez ditu kasu guztiak detektatuko, baina ezinbestekoak harrapatzen ditu, medikuarengana joatea benetan justifikatua dela adieraziko dutenak garaiz. Erritmo irregularreko alertek sentsore optiko bat erabiltzen dute eskumuturreko pultsu-uhina detektatzeko eta erabiltzailea atsedenean dagoen taupuen arteko tarteetan aldakortasuna bilatzeko. Algoritmoak behin eta berriz antzematen badu AFib-en erritmo irregularra, jakinarazpen bat jasoko duzu eta Health aplikazioak data, ordua eta taupadaz taupadako bihotz-taupadak ere erregistratuko ditu.
Garrantzitsua da Applerentzat ez ezik, erabiltzaileentzat eta medikuentzat ere, kasurako, FDAk fibrilazio aurikularren historiarik ez duten 22 urtetik gorako erabiltzaileentzat onartzen duela erritmo irregularreko abisuaren funtzioa. AEBetako Gaixotasunen Kontrolerako eta Prebentziorako Zentroen arabera, 2 urtetik beherako pertsonen % 65k gutxi gorabehera eta 9 urtetik gorako pertsonen % 65k fibrilazio aurikularra dute. Bihotz-erritmoaren irregulartasunak ohikoagoak dira adinarekin batera. Fibrilazio aurikularra duten pertsona batzuek ez dute sintomarik, eta beste batzuek, aldiz, bihotz-taupada azkarra, palpitazioak, nekea edo arnasa gutxitzea bezalako sintomak dituzte. Fibrilazio aurikularren pasarteak saihestu daitezke jarduera fisiko erregularra, bihotzeko dieta osasuntsua eginez, pisu baxua mantenduz eta fibrilazio aurikularra okerrera egin dezaketen beste baldintza batzuk tratatuz. Tratatu gabeko fibrilazio aurikularrak bihotz-gutxiegitasuna edo iktusa eragin dezaketen odol-koagulazioak sor ditzake.
EKG
Sintomak jasaten badituzu, esate baterako, taupadak bizkor edo saltatu, edo erritmo irregularreko jakinarazpen bat jasotzen baduzu, ECG aplikazioa erabil dezakezu sintomak grabatzeko. Datu horiei esker, azterketa eta zainketa gehiagori buruzko erabaki informatu eta puntualagoak har ditzakezu. Aplikazioak Apple Watch Series 4 eta ondorengoen Koro Digitalean eta atzeko kristalean integratutako bihotz-sentsore elektrikoa erabiltzen du.
photo Gallery
Neurketak, orduan, erritmo sinusalearen, fibrilazio aurikularren, fibrilazio aurikularren emaitza emango du bihotz-taupada altuarekin edo grabazio eskasarekin eta erabiltzaileari edozein sintoma sartzeko eskatuko dio, hala nola, bihotz taupadak bizkor edo taupada, zorabioak edo nekea. Aurrerapena, emaitzak, data, ordua eta edozein sintoma erregistratzen dira eta Osasun aplikaziotik PDF formatura esportatu eta medikuarekin partekatu daitezke. Gaixoak egoera larria adierazten duten sintomak baditu, berehala larrialdi zerbitzuetara deitzera gomendatzen da.
Izan liteke interesatzen zaizu
Elektrokardiograma aplikazioa ere FDAk onartzen du 22 urtetik gorako erabiltzaileentzat. Hala ere, garrantzitsua da aipatzea aplikazioak ezin duela bihotzekoak detektatu. Bularreko mina, bularreko presioa, antsietatea edo bihotzekoak izan daitezkeela uste duzuen beste sintomak sentitzen hasten bazara, deitu berehala XNUMXera. Aplikazioak ez ditu odol-koagulak edo trazuak ezagutzen, ezta bihotzeko beste nahaste batzuk ere (tentsio altua, bihotz-gutxiegitasun kongestiboa, kolesterol altua eta bihotz-arritmia beste mota batzuk).
Fitness kardiobaskularra
Fitness kardiobaskularren mailak asko esaten du zure osasun fisiko orokorrari buruz eta etorkizunera begira duen garapenari buruz. Apple Watch-ek zure sasoi kardiobaskularrari buruzko estimazio bat eman diezazuke ibilaldi, korrika edo ibilaldi batean zure bihotz-taupadak neurtuz. VO laburduraz adierazten da2 max, hau da, zure gorputzak ariketan zehar erabil dezakeen oxigeno-kantitate maximoa. Generoa, pisua, altuera edo hartzen dituzun botikak ere kontuan hartzen dira.
Apple Watch Series 7
Apple produktuak kalitate handikoak dira... konpondu nahaspila hori, utzi artikulu hau ere kalitate handikoa.
"laguntzen diete..."