Itxi iragarkia

Apple Watch erabiltzen ari zaren bitartean, gure lehentasunak, eskakizunak, gaitasunak edota gorputz-parametroak modu naturalean aldatzen dira noizean behin. Gaurko artikuluan, zure Apple smartwatch-ean alda ditzakezun hainbat ezarpen garrantzitsu aurkeztuko ditugu.

Metrikak aldatzea

Ariketa egiten ari zaren bitartean, ziur nabaritu duzu zure Apple Watch-aren pantailak egiten ari den ariketarekin lotutako datuak erakusten dituela. Ariketa motaren arabera, distantzia, erritmoa, itzuli-kopurua, erretako kaloria-kopurua edo bihotz-maiztasuna izan daitezke. Datu hauek bistaratzeko modua oso erraz alda daiteke - beti datu bakarra bistaratuko dela ezar dezakezu edo zuk zeuk aukeratzen dituzun datuak bakarrik. Baina konfiguratzerakoan, kontuan izan gehienez bost datu bistaratu ditzakezula Apple Watch-en pantailan. Abiarazi aplikazioa zure iPhonean Watch eta sakatu ariketak. Goialdean, sakatu Ariketa ikuspegia eta hautatu datu bat edo gehiago bistaratu nahi dituzun. Datu bakar bat bistaratzea aukeratzen duzunean, zure Apple Watch-aren pantailako hurrengo datuetara alda dezakezu erlojuaren koro digitala mugituz. Datu gehiago ikustea aukeratzen baduzu, sakatu ariketak, horretarako datuak bistaratzeko modua aldatu nahi duzun. Pantailaren goiko eskuineko izkinan, hautatu editatu, eta gero korritu besterik ez duzu behar bistaratzen diren datuen ordena aldatzeko. Izan ere datuak ezabatzea sakatu gurpil gorriaren ikonoa ezkerraldean, gatik datu berriak gehitzea sakatu gurpil berdea.

Kaloria helburua aldatzea

Erabiltzaile batzuei Apple Watch-en eraztunak ixtea benetan axola ez zaien arren, beste batzuentzat arazo larria izan daiteke. Batzuetan, gerta daiteke normalean ezarritako balioekin zirkuluak ixtea ezinezkoa dela hainbat arrazoirengatik, gaixotasunagatik edo lan karga handia izan. Baina zure buruari lagun diezaiokezu zure helburuetako batzuk aldatuz. Zoritxarrez, ezin da ariketa-helburua 30 minututik behera murriztea, baina mugimendu-helburua alda dezakezu (zirkulu gorria). Abiarazi aplikazioa zure Apple Watch-n Jarduera eta luze sakatu zirkuluak. Sakatu elementua Eguneroko helburua aldatu eta botoiak erabiliz + eta - pantailan aldatu kaloria aktibo kopurua, egun batean erre behar duzula. Amaitutakoan, sakatu Eguneratu.

Pisua eta altuera ezarpenak

Zure pisua aldatu al da ariketa (ez) biziaren ondorioz? Orduan, zalantzarik gabe, ez ahaztu datu garrantzitsuak eguneratzea jatorrizko Osasun aplikazioan ere. Abiarazi aplikazioa zure iPhonean Watch eta sakatu Osasuna. Hautatu elementu bat hemen Osasun profila. Goiko eskuineko izkinan, sakatu Editatu, hautatu aldatu nahi dituzun datuak eta ezarri uneko datuak.

.